반응형 올리브오일효과2 올리브유 + 레몬즙, '자연 속 위고비'? 공복 혈당 잡고 식욕 억제하는 아침 루틴 2024~2025년 동안 전 세계적으로 큰 주목을 받은 체중감량제 위고비(Wegovy)는 GLP-1 호르몬을 활성화해 식욕 억제, 포만감 증가, 혈당 안정화를 유도하는 방식입니다.그런데 최근, 위고비와 유사한 작용을 기대할 수 있는 자연 식이 루틴으로 '아침 공복 올리브유 + 레몬즙' 조합이 재조명되고 있습니다. 저도 먹고 있는 루틴이기도 하고 위고비 비용이 부담되고 부작용이 걱정된다면, 올리브오일과 레몬즙 활용해 보세요. 위고비처럼 작용하는 이유● 올리브유: 장내 GLP-1 수용체를 자극해 식욕 억제 호르몬 활성화● 레몬즙: 혈당 스파이크를 줄이고 인슐린 민감도 향상● 두 가지를 함께 섭취하면 포만감 증가 + 혈당 안정 + 장운동 개선 효과 과학적으로 어떻게.. 2025. 7. 11. 올리브오일 냉장보관 안될까? 아침 공복에 올리브오일을 먹고 있는데, 혈당 안정에 정말 도움을 받고 있습니다.식욕이 안정화되고 있어 너무 좋은데요.요즘 날씨가 더워지면서 불안하기도 하네요. 산패가 쉽게 되기 때문에, 걱정이 되는데요. 과연 냉장 보관될까요?내용 정리해 봅니다. 아침 공복 올리브오일 효과는 아래를 참고해주세요! 아침 공복 올리브유, 위고비 못지않은 다이어트 효과?🥄 "위고비 대신 올리브유?"아침 공복 올리브유 한 숟갈, 다이어트에 진심인 사람들 사이에서 요즘 화제입니다."위고비처럼 식욕이 줄고, 체중 감량에도 도움된다"는 말이 있을 정도로전문가들a.ymiie.com 🫒 올리브오일 보관방법, 기본 원칙은?올리브오일은 빛, 열, 공기에 매우 민감합니다. 산패를 막기 위해 아래 조건을 반드시 지켜야 합니다.보관조건 설.. 2025. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
