치질 초기 증상 5가지, 대처 방법 6가지

 

 

치질은 많은 사람들이 겪는 흔한 질환이지만, 초기 증상을 알아채고 적절한 조치를 취하면 악화를 방지할 수 있습니다. 특히 초기 단계에서는 생활습관을 개선하는 것만으로도 증상이 완화될 수 있기 때문에 빠른 대처가 중요합니다. 이번 글에서는 치질 초기 증상과 효과적인 대처법을 자세히 알아보겠습니다.

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1. 치질이란?

치질(치핵)은 항문 주변의 혈관이 부어오르거나 늘어나면서 생기는 질환입니다. 치질은 크게 내치핵, 외치핵, 혼합치핵으로 구분됩니다.

• 내치핵: 항문 안쪽에서 발생하며, 초기에 통증이 거의 없고 출혈이 먼저 나타나는 경우가 많습니다.
• 외치핵: 항문 바깥쪽에 발생하며, 부풀어 오르면서 통증과 불편함을 유발합니다.
• 혼합치핵: 내치핵과 외치핵이 동시에 나타나는 경우입니다.

초기에는 가벼운 불편감이나 출혈이 있지만, 방치하면 심한 통증과 배변 장애를 유발할 수 있습니다.

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2. 치질 초기 증상

치질은 초기 단계에서 발견하고 관리하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 증상이 있다면 치질 초기일 가능성이 높습니다.

① 항문 주변의 가려움증 및 불편감

• 배변 후 항문 주변이 가렵거나 불쾌한 느낌이 듭니다.
• 항문이 붓고 묵직한 느낌이 들 수도 있습니다.

② 배변 시 출혈

• 배변할 때 화장지에 선홍색 피가 묻어나는 경우가 있습니다.
• 변에 피가 묻어 나오거나 변기 물이 붉게 보이기도 합니다.
• 초기에는 통증 없이 출혈만 발생하는 경우가 많습니다.

③ 배변 시 항문이 아프거나 이물감이 느껴짐

• 변을 볼 때 통증이 있거나 항문이 찢어지는 느낌이 들 수 있습니다.
• 항문에 뭔가 튀어나온 듯한 느낌(이물감)이 들기도 합니다.

④ 항문 주변 부종

• 외치핵의 경우 초기에도 항문 주위가 붓고 만졌을 때 단단한 혹 같은 것이 느껴질 수 있습니다.

⑤ 오래 앉아 있으면 불편함 증가

• 의자에 오래 앉아 있으면 항문이 눌리는 느낌이 들고, 시간이 지날수록 불편함이 커집니다.
• 특히 딱딱한 의자에서 장시간 앉아 있을 경우 증상이 악화될 수 있습니다.

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3. 치질 초기 대처법

치질은 조기에 관리하면 수술 없이도 호전될 수 있습니다. 생활습관을 바꾸고 항문 건강을 신경 쓰는 것이 핵심입니다.

① 배변 습관 개선하기

• 변을 오래 참지 말고, 변의가 생기면 바로 화장실에 가는 습관을 들이세요.
• 변비를 예방하기 위해 식이섬유가 풍부한 음식(채소, 과일, 잡곡)을 섭취하세요.
• 배변 시 과도하게 힘을 주지 마세요. 너무 힘을 주면 항문 혈관이 손상될 수 있습니다.

② 좌욕(온수 좌욕) 하기

• 따뜻한 물에 하루 23회, 510분 정도 앉아서 좌욕하면 혈액순환이 원활해지고 통증이 완화됩니다.
• 너무 뜨거운 물보다는 미지근한 물(37~40℃)을 사용하는 것이 좋습니다.

③ 올바른 항문 청결 유지

• 배변 후 물로 세척하거나 물티슈를 사용하는 것이 좋습니다.
• 비누 사용은 자극을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
• 항문이 습한 상태로 오래 유지되지 않도록 완전히 건조하세요.

④ 장시간 앉아 있지 않기

• 오랫동안 앉아 있는 것을 피하고, 30~40분마다 일어나서 가볍게 스트레칭하세요.
• 딱딱한 의자보다 방석이나 쿠션을 활용하는 것이 좋습니다.
• 규칙적인 운동(걷기, 가벼운 스트레칭 등)을 하면 혈액순환이 원활해지고 치질 예방에 도움이 됩니다.

⑤ 카페인, 매운 음식 줄이기

• 커피, 술, 맵고 짠 음식은 치질을 악화시킬 수 있습니다.
• 자극적인 음식을 줄이고, 충분한 수분을 섭취(하루 1.5~2L 이상)하는 것이 중요합니다.

⑥ 약물 치료 활용하기

• 치질 초기에는 약국에서 판매하는 연고(항문용 크림)나 좌제를 사용하면 통증 완화에 도움이 됩니다.
• 심한 경우에는 병원에서 처방받은 약을 사용할 수도 있습니다.

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4. 치질이 악화될 경우 병원 방문이 필요할까?

초기 치질은 생활습관 개선과 좌욕, 연고 사용으로 관리할 수 있지만, 다음과 같은 경우에는 병원 진료를 받아야 합니다.

 

✅ 출혈이 심하거나 지속되는 경우
✅ 통증이 심하고 배변이 어려운 경우
✅ 항문에서 덩어리(혹)가 튀어나와 들어가지 않는 경우
✅ 좌욕이나 연고 사용 후에도 호전되지 않는 경우

 

치질이 심해지면 약물치료로 해결되지 않고 수술이 필요할 수도 있으므로 적절한 시점에 병원을 방문하는 것이 중요합니다.

 

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5. 결론 

치질은 초기에 관리하면 큰 불편 없이 호전될 수 있습니다. 배변 습관을 개선하고, 좌욕을 꾸준히 하며, 장시간 앉아 있지 않는 것만으로도 증상이 완화될 수 있습니다. 하지만 증상이 심해지면 병원을 방문해 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.

지금 항문이 가렵거나 배변 후 출혈이 있다면, 치질 초기 증상일 가능성이 높습니다. 미리 대처하여 건강한 생활을 유지하세요! 

 

 

 

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