반응형 보리차효능#보리차#보리차끓여먹기#보리차효능10가지#보리차부작용1 보리차 효능 10가지 보리차는 한국에서 가장 친숙한 차 중 하나입니다.구수한 향과 부드러운 맛으로 아이부터 어른까지 즐겨 마시며, 카페인이 없고 칼로리도 거의 없어 건강 음료로도 사랑받고 있습니다.특히 보리에는 다양한 영양소가 함유되어 있어, 물 대신 보리차를 꾸준히 마시면 건강에도 좋은 영향을 줄 수 있습니다.이번 글에서는 보리차 효능 10가지와 보리차 먹을 때 주의해야 할 부분들도 함께 정리해 보았습니다.보리차 효능 10가지1. 소화 촉진보리차는 위장의 열을 내려주고 소화를 도와주는 성질이 있어속이 더부룩할 때 마시면 효과적입니다.2. 이뇨 작용 강화체내 노폐물과 독소를 배출하는 데 도움을 주며, 부종이 잘 생기거나 몸이 무거운 사람에게 추천됩니다.3. 카페인 무첨가 – 숙면에 도움커피나 녹차와 달리 카페인이 없어 밤에도.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
