반응형 보이차효능#보이차의놀라운효능#좋은보이차고르는방법#보이차1 보이차 효능과 고르는 방법 최근 건강한 음료로 주목받는 보이차(普洱茶)는 중국 윈난(운남) 성에서 유래된 발효 흑차입니다.수백 년 전부터 ‘장수의 차’로 알려졌으며, 숙성 기간과 제조 방식에 따라 깊은 맛과 향, 다양한 건강 효능을 지니고 있어 차 애호가들 사이에서 꾸준히 사랑받고 있습니다.다이어트에도 좋아 많은 관심을 가지고 있는 보이차의 효능 7가지와 좋은 보이차 고르는 방법에 대해 정리해 보았습니다.보이차의 주요 효능 7가지1. 지방 분해 및 다이어트 효과보이차는 지방 분해를 돕는 갈산(Gallic acid)이 풍부해,기름진 음식 섭취 후 마시면 체지방 축적 억제 및 소화 촉진에 도움을 줍니다.2. 콜레스테롤 수치 조절숙성된 보이차에 포함된 폴리페놀과 플라보노이드는혈중 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
