반응형 비타민c#비타민효능#비타민메가도스#비타민c메가도스#비타민c효능1 비타민C 많이 먹어도 될까요? 비타민 메가도스! 필자는 6개월 가까이 비타민을 고용량으로 먹고 있습니다. 위가 약한 편이지만 식사도중 및 식사 후 바로 섭취하니 속 쓰림도 느끼지 못하고 있습니다. 먹어 본 결과 피로감 감소와 면역력 증진이 큰 도움을 받고 있어 궁금한 분들에게 도움이 되고자 합니다.개인적으로는 흡수율이 높은 가루평태의 영국산 비타민C를 추천합니다. 최근 들어 저뿐만 아니라 많은 사람들이 비타민 C 메가도스(Megadose)가 면역력 강화, 피로 해소, 피부 미용 등에 효과적이라는 이유로 많이 섭취하고 있습니다. 하지만 고용량 섭취가 정말 안전한지, 부작용은 없는지 궁금한 분들도 많을 것입니다. 이번 글에서는 비타민 C 메가도스의 효능, 올바른 섭취 방법, 부작용 및 주의사항까지 꼼꼼하게 정리해 보겠습니다.비타민 C 메가도스란 무엇인가.. 2025. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
