소음인이란? 사상의학 체질 중 가장 예민하고 섬세한 사람
사상의학에서 말하는 ‘소음인’이란?한방에서는 사람의 체질을 4가지로 나누어 타고난 장부의 강약과 기질, 생활 습관까지 구분합니다.그 중 소음인(少陰人)은 신장(腎)이 강하고, 비장(脾)이 약한 체질로, 조심성 있고 예민하며 소화기 기능이 약한 편입니다.이번 글에서는 사상의학 체질 중 소음인의 성격적 특징부터 건강 관리법까지 실생활에 적용 가능한 정보 중심으로 정리해드립니다. 소음인의 특징, 장점과 약점✅ 1. 소음인의 체질적 특징항목설명장부 특성신장 강 / 비장 약체형마른 편, 손발 차고 위장 약함체온추위를 많이 탐에너지 흐름내향적, 예민, 분석적적응력새로운 환경 변화에 약함💡 소화기계가 약하므로 과식, 찬 음식, 기름진 음식에 매우 민감하게 반응하는 편입니다.✅ 2. 성격적 특징신중하고 계획적이며, ..
2025. 5. 1.
