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위고비 처방, 가격, 효과, 부작용, 실비처리까지 다이어트 주사로 주목받고 있는 위고비(Wegovy), 가격이 만만치 않다는 말이 많죠. 실제 가격은 얼마나 하고, 어떤 효과가 있으며, 부작용과 보험 적용은 어떤지까지 자세하게 정리해보았으니 참고하세요.위고비란 무엇인가요?위고비는 덴마크 제약사 노보 노디스크(Novo Nordisk)가 개발한 비만 치료 주사제로, 체중 감량 효과가 입증된 전문의약품입니다.체중 감량율 평균 14.9% (68주 사용 기준)인기 배경: 일론 머스크, 킴 카다시안 등 유명인 사용으로 대중적 인지도 상승국내 출시일: 2024년 10월 15일 (2023년 식약처 허가 완료) 위고비는 어떻게 맞는가?1. 주사제 형태위고비는 자가주사 형태의 펜타입 주사제입니다.**피하주사(SC, subcutaneous injection)**로, 주 1.. 2025. 4. 18.
2025년 황금연휴 월별 정리 2025년은 유난히 공휴일이 잘 배치된 ‘연차 전략의 해’입니다.주말과 겹치지 않은 공휴일들이 많고, 대체공휴일도 알차게 포함되어 있어 연차 하루만 써도 3~4일 연휴, 많게는 10일 연속 휴가도 가능해요! 달별로 어떤 꿀연휴가 있는지 정리해보았습니다. 1월 – 설날 연휴 대박 시작!2025년 설날은 1월 28일(화)부터 30일(목)까지입니다.여기서 주목할 건, 1월 27일(월)과 1월 31일(금) 하루씩만 연차를 쓰면 1월 25일(토)부터 2월 2일(일)까지 무려 9일 연휴가 가능하다는 것! 한겨울 따뜻한 여행지로 훌쩍 떠나고 싶은 분이라면 이때가 찬스입니다.3월 – 삼일절 + 대체공휴일3월 1일 삼일절이 토요일이지만, 정부 대체공휴일 정책에 따라 3월 3일(월)이 대체공휴일로 지정됩니다.3월 4일(화.. 2025. 4. 17.
봄철 원기회복 달래 효능 달래는 파와 마늘의 풍미를 동시에 가진 봄철 대표 산나물로,3~4월경이 제철이며 비타민과 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품입니다.특유의 알싸한 향과 맛은 입맛을 돋우고 면역력을 높이는 데 탁월한 효과를 줍니다.예로부터 ‘봄철 원기 회복에 좋은 나물’로 불렸을 만큼 다양한 건강 효능을 지니고 있어요. 달래의 주요 효능1. 면역력 강화달래에는 알리신(Allicin) 성분이 풍부하여 살균, 항바이러스 작용이 뛰어납니다.면역 세포의 활동을 도와 감기, 감염성 질환 예방에 효과적입니다.2. 피로 해소 및 원기 회복비타민 C와 무기질이 풍부해 춘곤증, 만성피로 해소에 도움을 줍니다.특히 봄철 나른한 몸을 깨우는 데 탁월한 식품으로 알려져 있어요.3. 혈액순환 개선알리신은 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전 생성을 .. 2025. 4. 17.
갑상선 항진증, 증상부터 좋은 음식까지 한 번에 정리 갑상선 항진증(Graves’ disease, Hyperthyroidism)은 갑상선에서 갑상선호르몬이 과다하게 분비되는 질환으로, 몸의 대사가 비정상적으로 빨라지는 상태를 말합니다.주로 여성에게 더 많이 발생하며, 20~40대 사이에서 빈도가 높습니다.조기에 발견하지 않으면 심장, 뼈, 근육 등에 영향을 줄 수 있기 때문에 증상을 잘 관찰하고 식이요법으로 관리하는 것이 중요합니다.대표적인 갑상선 항진증 증상심장이 빨리 뛴다 (빈맥)식욕은 좋은데 살이 빠진다손 떨림, 초조함, 불안감더위를 많이 타고 땀이 많아진다피로감, 수면장애, 불면생리 불순, 탈모, 근육 약화눈이 돌출되거나 충혈되는 느낌변비보다는 설사나 잦은 배변👉 위와 같은 증상이 2가지 이상 반복되면 내분비내과 검진을 권장합니다. 갑상선 항진증에.. 2025. 4. 17.
칡즙 효능, 알고 마시면 더 건강해집니다 칡즙은 예로부터 한방에서 해열, 해독, 갈증 해소에 널리 사용된 자연식품입니다.칡(갈근)은 뿌리를 활용한 대표적인 약재로, 즙으로 섭취할 경우 영양 흡수가 빠르고 간편하게 복용할 수 있어 건강식품으로 인기가 높습니다.1. 간 기능 보호 및 해독 효과칡에는 이소플라본(다이드제인, 푸에라린)이라는 성분이 풍부합니다.이 성분은 간의 해독 작용을 도와 숙취 해소, 지방간 예방에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.특히 음주 후 칡즙을 섭취하면 알코올 분해를 촉진해 간에 가는 부담을 줄여주는 효과가 있어 해장용으로도 많이 사용됩니다. 2. 갱년기 증상 완화이소플라본은 여성 호르몬(에스트로겐)과 유사한 구조를 지녀 중년 여성의 갱년기 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.안면홍조, 불면증, 기분 변화 등을 완화시키는 데.. 2025. 4. 16.
갑상선암과 기능 이상 시 나타나는 몸의 변화 갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비기관으로, 대사·체온·에너지 조절에 중요한 역할을 합니다.문제가 생기더라도 초기에는 통증이나 뚜렷한 증상이 거의 없어 놓치기 쉬운 장기이기도 합니다.이번 글에서는 갑상선암의 초기증상, 그리고 기능 이상(항진증·저하증) 시 나타날 수 있는 전신 증상을 자세히 소개합니다.갑상선암 초기증상갑상선암은 대부분 초기에 자각증상이 거의 없거나 매우 미미합니다.특히 흔한 유두암(전체의 약 90%)은 진행 속도가 느리고 무증상인 경우가 많습니다.그러나 아래와 같은 변화가 나타난다면 검사를 받아볼 필요가 있습니다.목 앞쪽에 혹(결절)이 만져짐→ 대개 통증 없으며, 단단하고 움직이지 않음목소리 변화→ 음성신경 침범 시 쉰 목소리 지속삼킴 곤란 또는 이물감→ 식도 압박 또는 종양 .. 2025. 4. 16.
이명 증상 총정리 – 귀에서 소리가 나는 이유는? 이명은 외부에서 실제로는 아무 소리도 없지만, 자신의 귀나 머릿속에서 ‘소리’를 느끼는 증상을 말합니다.전체 인구의 약 10~15%가 경험할 만큼 흔하지만, 지속되면 수면장애, 집중력 저하, 우울감까지 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.이번 글에서는 이명의 대표적인 증상과 신체 반응, 주의해야 할 신호까지 자세히 살펴보겠습니다.대표적인 이명 증상 📌 귀에서 삐~ 혹은 웅~ 하는 소리고주파(삐~), 저주파(웅~), 맥박처럼 뛰는 소리 등 다양한쪽 귀 또는 양쪽 귀 모두에서 들릴 수 있음 📌 조용한 환경에서 소리가 더 뚜렷해짐밤, 새벽처럼 주변이 조용할 때 증상이 심해짐도서관, 강의실, 숙면 시 방해 요인이 됨 📌 소리의 종류가 다양함‘바람 부는 소리’, ‘기계 돌아가는 소리’, ‘벌레 우는 소리’,.. 2025. 4. 15.
두릅 vs 땅두릅 차이점과 부작용 – 같은 듯 다른 봄나물 봄철 대표 나물로 사랑받는 두릅은 향긋하고 쌉싸름한 맛으로 유명합니다.하지만 시장에서 '두릅'이라고 불리는 것 중에는 사실 두릅과 땅두릅(음나무순)이 혼용되어 판매되는 경우가 많죠.이 두 가지는 모양이 비슷하지만 식물 자체가 다르고, 효능과 부작용에서도 차이가 있습니다.이 글에서는 두릅과 땅두릅의 차이점, 영양 효과, 섭취 시 주의사항을 비교 정리해드립니다.두릅 vs 땅두릅 차이점구분두릅(참두릅)땅두릅(음나무순)학명Aralia elataKalopanax pictus종류두릅나무과두릅나무과(다르지만 유사)생육 장소산과 야산 (나무에서 자람)밭이나 들판, 낮은 덤불수확 시기4월 중순~5월 초3월 말~4월 중순맛향긋하고 단맛 있음씁쓸하면서 아린 맛조직감부드러움질기고 단단함✔ 두릅은 나무에서 자라는 ‘참두릅’,반.. 2025. 4. 15.
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